balansplatta

Vill du spara pengar? Jämför priser och läs recensioner på Fitness. Vi hjälper dig att hitta rätt Balansplatta Fitness och göra ett billigt & tryggt köp ✓ Vårt köpskydd ger dig pengar tillbaka om något går fel. Välkommen till PriceRunner! Träna med Balansplatta – För ökad balans, styrka och rehabilitering. Att träna med en balansplatta är ett väldigt effektivt sätt att minska risken för fotledsskador. En balans platta kan med fördel användas vid en rehabilitering av tidigare fotledsskador eller andra balans svårigheter, stärka anklar och knäleder. Man kan då. När din kropp känner av förändringar i underlaget så själv-korrigerar den sig för att hantera den aktuella situationen. Dessa snabba justeringar är beroende av proprioceptorer som finns i muskler, ligament och leder för att kunna hålla balansen. Genom att träna på en balansplatta så kan man träna upp dessa sensorer och.

Balansplatta Video

Enbensknäböj på balansplatta med anteriort drag balansplatta